Inschrijving " De Kracht van Kou"

Ontdek de kracht van koude training om je immuunsysteem te versterken, je conditie te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen. Duik in de voordelen van blootstelling aan kou.

Deze workshop laat je kennismaken met de kracht van kou. In kleine stapjes help ik je verantwoord in een ijsbad. Ik leer je adem te controleren en geef theoretische onderbouwing over hetgeen met je lichaam gebeurd bij het nemen van een ijsbad.

Deze workshop geef ik samen met Jelle van Duijn van Holistic Strenght

Tijd: 3,5 uur

Prijs: 85,00, vooraf te betalen per tikkie of via inschrijving op deze site (via Klarna)

Datum: Vrijdag 10 oktober

Locatie: Herenweg 416, 2211 VJ Noordwijkerhout

Aanvang: 13:00

Een normale conditie is voldoende. Ik vraag je om een gezondheidsverklaring / check in te vullen, indien nodig zal ik adviseren eerst met je huisarts te overleggen.

Annulering: kosteloos 72 uur voor aanvang, daarna ben je het hele bedrag verschuldigd.